Йога студио Лавандула Спокойствие, гъвкавост и редовна практика

Нашите инструктори

Малък екип от практикуващи, посветени на тишината и движението.

  • Портрет на инструктор по йога

    Мария Иванова

    Инструктор по Хатха и Йин йога

    „Обичам бавния ритъм на практиката — той учи тялото на търпение.“

    Мария води Хатха и Йин йога с фокус върху баланс и вътрешния ритъм. Вярва, че бавната практика учи не само тялото, но и ума да чака с търпение. Със своята топла енергия, Мария създава пространство, където всеки се чувства добре дошъл, независимо от своя опит.

  • Портрет на инструктор по виняса флоу

    Георги Петров

    Инструктор по Виняса флоу

    „Дишането и движението заедно създават усещане за поток.“

    Георги преподава Виняса флоу и обожава динамиката на потока между дишане и движение. Убежден е, че практиката трябва да бъде радостна, а не труд, и носи този енергична присъствие на всяка сесия. Работи както с начинаещи, така и с практикуващи, които ищат предизвикателство.

  • Портрет на водещ медитация

    Елена Димитрова

    Водещ медитация и дишане

    „Тишината в началото на деня променя всичко останало.“

    Елена водеща медитация и техники за дишане с особена мекота и внимание. Специализирана е в работа със стреса и тревожността, използвайки дишането като водач към вътрешния мир. Сесиите й са идеални за тези, които ищат да намерят спокойствие сред суетата на деня.